Quinoa-Porridge mit Blaubeeren

Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.

Prep: 10 minutes, Cook: 15 minutes

Servings Summary: Makes 4

Ingredients

    Ingredients

    • 500 ml Milch
    • 1/2 Teelöffel Zimt
    • 1 Vanilleschote (nur das Mark
    • 400 g Quinoa
    • 25 g Mandelblätter
    • 1 Esslöffel Honig
    • 150 g Blaubeeren

Recipe Instructions

  • 1. Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten. In einem Messbecher die Milch mit Zimt und Vanillemark verrühren.
  • 2. Quinoa auf vier Schälchen verteilen und mit der Vanille-Zimt-Milch übergießen.
  • 3. Jede Portion zu gleichen Teilen mit Honig beträufeln. Mit Blaubeeren und Mandeln garniert servieren.

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Quinoa-Porridge mit Blaubeeren
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Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.
Date Published:
Fri, 11 Sep 2015 00:00:00 +0000

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2019-03-17 16:41:03

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